6个月宝宝喝的母乳较近奶水变少了一般什么情况下才会引起回奶呢
我的宝宝6个月了，从出生一直到现在都是母乳喂养，可较近发现我的奶水越来越少了，是不是回奶了。请问在什么情况下才会引起回奶呢？
1.哺乳次数少
母乳喂养中只有频繁有效的排空乳汁，才能增强**的泌乳功能。由于**具有自我调节功能，排的越多就产的越多，如果喂的次数不够，**没有得到频繁有效的**，那乳汁就会减产。
2.不良的情绪
产妇不良的情绪会影响乳汁的分泌，由于不好的情绪会引起产妇神经内分泌的波动，进而影响泌乳功能。产妇压力大时会影响催产素的合成和活性，抑制母乳排出。因此，女性在哺乳期间要保持心情愉悦才能更好的促进乳汁的分泌。
3.药物影响
产妇服用一些药物也会导致回奶的情况，所以产妇在哺乳期应该增强自身的体质，用于好的生活习惯，减少感冒及其他疾病的发生，从而减少药物的服用。
4.营养不良
产妇在哺乳期间营养长期供应不上，就会导致奶水减少，容易回奶。此外，吸烟喝酒也会引起回奶，产妇需要避免。
吃什么会导致回奶
哺乳期吃辛辣**，以及辛温燥热的调料就可能会导致回奶。常见的火锅、干锅、麻辣烫，而且还有常吃的韭菜、山楂、芦笋、花椒、八角、茴香，以及西瓜、苦瓜，这些食物和调料都是具有明显的回奶作用，所以在哺乳期尽量不要食用。
女性在哺乳期尽量选择高蛋白、维生素丰富的食物，减少高脂肪高油腻的食物，以免自身或宝宝出现消化不良的情况，防止涨奶的情况。此外，保持影响的均衡搭配，少量多餐，荤素适宜即可。
总之，以上4种情况皆会导致回奶情况的发生，哺乳期产妇需要注意。哺乳期为了自身和宝宝的健康，合理搭配饮食，不暴饮暴食，不吃生冷**性食物，这样乳汁的质量更高，更有利宝宝的生长发育。
