随着试管婴儿技术的发展,其妊娠率越来越高。很多不不育患者通过试管婴儿成功生下了自己的孩子,所以越来越多的不不育患者准备做试管婴儿。但是要想提高试管婴儿的妊娠率,还有很多需要调理和注意的地方。那么,试管婴儿期间在饮食和行为上有哪些注意事项呢?
饮食可以比照日常,没有特别的禁忌。保持平常心和作息,但尽量不要从事繁重的家务劳动(如手洗衣服、拖地、提重物、抱小孩)和增加腹压的动作(如运动、咳嗽、大笑、**腹部、****)。至于性生活,在等待公告期间暂时回避。
注意调养,在自己喜欢吃的基础上平衡调整,既营养又有利于身体健康。稍微注意以下几个方面:
1.饮食:多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。不推荐:酒、烟、咖啡、茶、香油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏米,这些对胚胎不好。2.休息:移植后48小时,尽量平卧,尽量保持平卧。不要在床上大力翻身或起床。起身时,在起身前用手侧向支撑身体。48小时后可以靠在床上(角度小于45度),少看电视,或者少看电视上网。
3.运动:3天5天后可以在室内做少量的活动,5天后可以进行少量的户外活动。尤其是上班不能累,怀了再去上班。避免剧烈运动:不要用力拉伸,称倪健,举高手,蹲下,举重物,快走,慢跑,骑自行车,慢走。
试管婴儿期间在饮食和行为上有哪些注意事项呢?为了让试管婴儿成功,这些日常饮食习惯需要注意和调整。让自己的身体状态和精神状态都达到,那么怀率也会相应提高。